JAM KERJA BIOLOGIS ORGAN TUBUH MANUSIA
JAM KERJA BIOLOGIS ORGAN TUBUH MANUSIA oleh : Prof. dr. Soeharsoyo SpAk 🌀LAMBUNG, Jam 07:00 - 09:00. Daya kerja lambung sedang kuat2nya. Dianjurkan utk sarapan yg bergizi tinggi pada jam ini. 🌀JANTUNG, Jam 11:00 - 13:00, Hindari panas berlebih dan olah fisik, terutama bagian yg ada keluhan di pembuluh darah. 🌀HATI / LIVER, Jam 13:00 - 15:00, Kondisi liver sedang lemah, dgn istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel2 hati. 🌀PARU-PARU, Jam 15:00 - 17:00, Paru paru sedang lemah, istirahat dan nafas dgn teratur utk mengembalikan energi paru paru. 🌀GINJAL, Jam 17:00 -19:00, Ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak. Ini jam terbaik utk belajar. 🌀LAMBUNG, Jam 19:00 - 21:00, Lambung sedang lemah. Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yg sulit dicerna, atau lebih baik berhenti makan. 🌀LIMPA, Jam 21:0...